一是强身健体。通过京剧的作派身段、开打动作及气息运用，煅炼身体。
二是煅炼思维，通过记忆戏词、板式，提高大脑思维能力。
三是提高文化素养，陶冶情操。
京剧继承并发展了数百年来中国戏曲的艺术精华，堪称中国戏曲之集大成者。中国戏曲源远流长，数百年来梨园界创作并积累了极其丰富的艺术经验，从文学剧本到舞台风貌，从音乐体制到演唱技巧，从人物化装到舞台布置，从文戏到武戏，花雅各艺术剧种都分别形成了自己的风格。而为京剧形成做出贡献的艺术家们以一种富于创造性的艺术精神大胆而有选择地将各剧种的艺术精华取到手并加以锻造，使之融汇为一体，形成了既有其母体的营养又有独特品格和风貌的艺术体。它的出现给中国戏曲注入了新的生命力，极大地影响着整个戏曲史的走向，也在某种程度上影响着中国人的文化生活。