世间人事，本来是简单的、直截了当的，却因人自以为聪明，而使其变得复杂；本来平常的事儿，却因人自以为是，而变得高深莫测。很多麻烦和不必要走的弯路也就由此产生，许多智慧便因此而被浪费掉了。

“本来无一物，何处惹尘埃。”你想那么多干嘛？

简单之美，美在真实，美在自然。简单并不意味着缺少内容，也不是空虚和肤浅。简单是一种境界。简简单单地做人，简简单单地做事，简简单单地生活，简简单单地思索人生……

简单能使人的内心世界透明而阳光。我喜欢简单，是因为它能使人坦诚相见，生活得更加轻松洒脱。简单就是真实的自我展现，没有虚伪，没有做作。

做人，简单一点；处事，简单一点。

简单能使人感受轻松快乐，简单能使人更加从容大度，简单能使我们的人生更完美、更加幸福。

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。

于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”


孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。


第三天，老人只给了每个孩子5美分。


孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

◤心理点评◢：你在为谁而“玩”


这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。


人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。


在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？


如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。


一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。


切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。